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脾胃虚弱煲什么汤调理

来源:www.diedie4.com 时间:2024-06-12 01:28:45 作者:调理疗养网 浏览: [手机版]

脾胃是人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,就会出现食欲不振、消化不、腹泻等问题欢迎www.diedie4.com。脾胃虚弱是一种常见的病症,特别是在秋季和冬季,很容易出现这种情况。么,脾胃虚弱煲什么汤调理呢?

脾胃虚弱煲什么汤调理(1)

一、红枣山药汤

  红枣山药汤是一种非常适合脾胃虚弱的汤,因为它可以补充脾胃的气血,促进食欲和消化。制作方法如下:

材料:红枣10个,山药100克,枸杞10克,糯米适量www.diedie4.com调理疗养网

  做法:将红枣、山药、枸杞洗,糯米用水泡30分钟,然后将所有材料放入锅中,加适量清水,煮沸后为小火煮1个小时即可。

二、薏米莲子汤

  薏米莲子汤是一种可以清热解毒、健脾益胃的汤,对于脾胃虚弱、食欲不振、腹泻等症状有很好的调理作用。制作方法如下:

  材料:薏米50克,莲子50克,红枣10个,冰糖适量原文www.diedie4.com

  做法:将薏米、莲子、红枣洗,放入锅中,加适量清水,煮沸后为小火煮1个小时,加入适量冰糖调味即可。

、山楂猪肚汤

山楂猪肚汤是一种可以健脾开胃、促进消化的汤,对于脾胃虚弱、胃寒、腹泻等症状有很好的缓解作用。制作方法如下:

  材料:猪肚200克,山楂50克,红枣10个,陈皮5克,生姜适量调理疗养网www.diedie4.com

  做法:将猪肚清洗干,用开水烫过后切小块,山楂、红枣、陈皮、生姜洗用。然后将所有材料放入锅中,加适量清水,煮沸后为小火煮2个小时即可。

四、黄豆猪骨汤

  黄豆猪骨汤是一种可以补气血、健脾益胃的汤,对于脾胃虚弱、血、疲劳等症状有很好的调理作用调 理 疗 养 网。制作方法如下:

  材料:黄豆100克,猪骨500克,红枣10个,生姜适量。

  做法:将黄豆清洗干,猪骨烫过后切小块,红枣、生姜洗用。然后将所有材料放入锅中,加适量清水,煮沸后为小火煮2个小时即可调~理~疗~养~网

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